Femme enceinte

Son corps est en perpétuelle évolution et doit s’adapter à ce changement (prise de poids, modification de l’équilibre, tensions…)

Symptômes les plus courants

  • J’ai mal au dos, dans les reins.
  • J’ai les jambes lourdes.
  • J’ai des fuites urinaires.
  • Je me sens instable, je me tords les chevilles.
  • Je n’arrive plus à prendre soin de mes pieds et à couper mes ongles.
  • Je désire rendre mon bassin et mon périnée adaptables.
  • Je veux mettre toutes les chances de mon côté (avant, pendant et après bébé).
Ça ne sert à rien de m’occuper de ma posture, dans 9 mois c’est fini !

Pendant votre grossesse, le développement du bébé modifie votre centre de gravité. Si des tensions “supportables” existaient avant bébé, avec la prise de poids, elles peuvent devenir “insupportables” et affecter le confort de votre grossesse.

Lors de l’accouchement, un bon équilibre du bassin et des vertèbres lombaires facilitera le “travail” et la pose éventuelle d’une péridurale.

Si votre bassin a été respecté dans sa physiologie, votre corps ne s’en remettra que mieux après la grossesse.