Sportif

Il a besoin d’être efficace et performant dans son activité sportive. Mieux vaut prévenir que guérir et si “l’accident” est déjà là, des solutions existent pour le résoudre.

Symptômes les plus courants

  • J’ai mal aux chevilles, au dos, aux genoux.
  • J’ai mal depuis longtemps, avant ou après l’effort.
  • Je me suis fait une entorse.
  • Je ne sais pas couper mes ongles.
  • J’ai des ongles noirs.
  • J’ai eu trop de blessures cette saison.
  • Je prépare un marathon, une compétition.
  • J’ai mal au(x) talon(s).
  • J’ai les pieds plats / creux / supinateurs / pronateurs.
  • J’ai besoin d’aide pour choisir mes chaussures de sport.
J’ai besoin d’amortir dans mes chaussures de running.

Notre corps a les capacités intrinsèques à amortir tout seul.

J’ai besoin de semelles quand je fais du sport.

Vous avez aussi besoin de semelles tous les jours pour vous rééduquer aussi au quotidien et non pas uniquement dans l’effort.

J’ai besoin d’avoir la « dernière chaussure », la plus technique.

On ne peut prendre appui que sur une surface dure. Faites confiance en vos capacités corporelles. Ecoutez vos pieds et votre corps plutôt que la publicité pour choisir la bonne chaussure !

J’ai expérimenté depuis quelques années les « chaussures minimalistes » sans amortis. J’aime goûter la sensation que cela procure : sentir le sol et ses aspérités tout en étant protégée par la semelle de mes chaussures, qui suit le mouvement de mes pieds.

J’ai mal seulement lors d'un effort.

Cela veut dire que les tensions sont déjà dans votre corps et elles deviennent alors douloureuses lors de l’effort.

Vous pourrez résoudre votre problème de douleur à l’effort en faisant, dans un premier temps, un bilan qui vous montrera vos déséquilibres.