Pourquoi les pieds sont-ils si importants ?
Ils sont la base incroyable de notre édifice. Tenir debout est un exploit de chaque instant ! Avez-vous remarqué la petitesse de nos pieds par rapport à la grandeur et à la masse de notre corps ?
Avez-vous conscience que grâce à nos pieds, nous pouvons marcher courir, danser, grimper et cela au fil des étapes de notre vie : l’enfance, l’adolescence, l’âge adulte, la grossesse, les performances sportives, la vieillesse ? Nos pieds sont les seules zones de notre corps en contact avec le sol. Ils nous transmettent des informations de verticalité, indispensables pour tenir debout ou pour être en mouvement. Nos pieds sont à la fois souples et toniques. Ils influent notre posture. Agir sur nos pieds, c’est agir sur l’ensemble de notre corps.
N’oubliez jamais vos pieds ! Ils sont le pilier de votre édifice.
Les pieds
|
 Déjà dans le ventre de la mère, les pieds du bébé repoussent l’enveloppe maternelle pour mettre en route son système postural. Grâce à ce réflexe du « repoussé », le bébé se tonifie en cherchant les limites de son environnement. Le petit d’homme est tout simplement en train de se préparer à apprivoiser ce qui sera demain le sol sur lequel il prendra appui toute sa vie pour se déplacer !
Le pied est l’initiateur de cet incroyable réflexe de la propulsion. |
Les pieds
|
 Le bébé va acquérir la marche grâce à des réflexes qui vont s’activer ou se désactiver selon l’évolution physiologique. N’oublions pas que l’environnement a son rôle à jouer pour que le déroulement de ce « jeu de dominos des réflexes » se passe au mieux. |
Les pieds
|
 L’enfant sait marcher et il grandit. Dans ma pratique professionnelle de posturologue, je vois beaucoup d’enfants avec des pieds plats, des chaussures usées que d’un seul côté, des genoux « en dedans », des marches en canard. Ces dysfonctionnements peuvent avoir des conséquences sur la croissance de l’enfant. |
Les pieds
|
 L’adolescent cherche à se positionner dans la vie en essayant de gérer au mieux sa croissance et cette tempête hormonale. Dans ma pratique professionnelle de posturologue, je vois des adolescents qui commencent à souffrir des pieds, du dos, des genoux… J’interviens pour modifier ce schéma dysfonctionnel et permettre à l’adolescent de continuer sa croissance sans douleur et en confiance. |
Les pieds
|
 L’adulte est à mi-chemin entre son enfance et sa vieillesse… un long chemin à parcourir ! Il paie les pots cassés : douleurs chroniques, fatigue, séquelles d’entorses et de blessures, maux de dos répétitifs… Il peut réparer et prévenir certains maux pour avancer confortablement dans la vie et se préparer une bonne vieillesse. |
Les pieds
|
 Pendant la grossesse, le centre de gravité de la femme enceinte doit s’adapter aux fluctuations de son poids. Cette période peut révéler des dysfonctions posturales douloureuses (lombalgies, douleurs de genoux, de pieds…). La grossesse agit ici comme le révélateur d’un déséquilibre déjà sous-jacent.
C’est le moment de prendre le temps de faire un bilan postural pour le bien-être de maman à tous les stades :
|
Les pieds
|
 Aïe aïe aïe ! Pour le sportif, son corps est primordial et pourtant il l’oublie ! Pour être performant, il s’appuie souvent sur de la haute technologie (chaussures, vélo, raquettes, applications téléphoniques…) mais c’est à ses pieds qu’il doit également faire confiance, car ce sont eux qui sont au contact du sol, du tatami, de la pédale du vélo, du ponton du bateau… Ce sont ses pieds qui à chaque instant l’informent de la position de son corps. |
Les pieds
|
Ils ont soutenu le sénior tout au long de sa vie. Ce sont les fondations de son corps, comme les racines d’un arbre qui peuvent se fragiliser. Les pieds du sénior ont besoin de soutien pour l’aider à « bien vieillir » :
Les semelles de posture accompagnent au quotidien, de manière douce, la personne vieillissante. Elles lui permettent d’entretenir une liberté de mouvement qui la protégera d’une « certaine » sédentarité. En vieillissant, les séniors ont l’impression que leurs pieds se sont éloignés du haut de leur corps ! Ils ont par exemple des difficultés à se pencher avec aisance pour se couper les ongles des pieds. Les soins de pédicurie entretiennent les pieds du sénior, sans risque de blessures et d’infection. Les grands plus pour soulager complètent les traitements du pied et évitent les maux invalidants, voire cauchemardesques (ongles incarnés, cors, œil de perdrix…) |
