Dans la vie de tous les jours, évitez les chaussures trop amortissantes (baskets, Crocs…) qui donnent l’impression de nous protéger en prenant appui sur du mou. Celui-­ci endort les capteurs amortisseurs naturels de nos pieds… Ces derniers ont besoin de prendre appui sur une surface ferme pour stabiliser notre corps et rester tonique.